おはようございます。はんたんです。
自分の性格のここが嫌いっていう所は必ずあると思います。
でも、自分はこういう性格だから仕方がないと諦めていませんか！？
今日は、「自分の性格を変える方法」について書いていきたいと思います。
自分の性格を変える方法について
自分の性格は、「変えられない」のか「変えられる」のか？
「私は、何をやるにしても飽きっぽい性格で、すぐにやる気を失ってしまう」という人がいますよね。
「健康のためにスポーツクラブに入会したが、飽きっぽい性格だから三日でやる気を失ってしまい、今はもう全然いっていない」という人もいます。
「英会話の勉強を始めようと思ったが、買ってきたテキストを机の上に積んだまま、まだ開いてもいない。本当に私は、飽きっぽい性格だ」という人もいます。
しかし、このように「飽きっぽい性格」を言い訳にしている限り、こういったタイプの人は、何事も長続きせず途中で挫折することになるに違いありません。
おそらく、こういったタイプの人は、「自分の飽きっぽい性格は永遠に変えることはできない」と、心のどこかで思い込んでいるのではないでしょうか。
しかし、ここで大切なことは、
「性格というものは、自分次第で変えることができる」
ということを自覚することです。
アドラーは、「人の性格は、普段の行動習慣と考え方のクセの積み重ねによってできている」と述べています。
つまり、普段の行動習慣や考え方のクセを変えることによって、性格も変えることができるという意味です。
ここにもアドラー心理学の大切な教えがあります。
・行動習慣を変える
・考え方のクセを変える
この２つのことを心掛けることによって、自分の性格を変えることができるのです。
「飽きっぽい性格の自分」を抜け出して、「何事にもやる気満々の自分」に生まれ変わることができるのです。
本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた！！
